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　　選擇一個好的受孕季節(jié)，不僅可使母子平安地度過懷孕期，而且對胎兒的智力發(fā)育及身體健康都是很有利的。那么，為了給胎兒創(chuàng)造良好的生長發(fā)育環(huán)境，選擇哪個季節(jié)(月份)受孕最為理想呢?

　　第一觀點是主張在春季受孕。中醫(yī)認為，春三月，萬物發(fā)陳，天地俱生，自然界生機勃發(fā)．縣孕育牛命的好時節(jié)。植物在春季發(fā)芽、，有』抗御酷暑季節(jié)也可選擇6月  。   第二種觀點是主張春夏初受孕。春夏初之時，萬物生機勃勃，人們心情好精力旺盛。此時懷孕，能夠滿足妊娠早期的 飲食與營養(yǎng)的多方面的需求。到了妊娠中期，胎兒的發(fā)育旺盛，對營養(yǎng)品的需求日益增大。而此時氣候已到炎熱的夏天步入涼爽的秋季，妊娠反應會逐漸消失，食欲增加，胎兒需要的營養(yǎng)能從母體中得到給，對母子均是有益的。

　　第三種觀點是主張夏季受孕。因為妊娠期以及分娩期，都是在氣候適宜、營養(yǎng)食物充足的季節(jié)，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)得到良好的發(fā)育。一般說來，6月份受孕，恰在4月份分娩，此時陽氣上升，陰氣下降，其后不冷不熱，有利于初產(chǎn)嬰兒的發(fā)育生長。待到三月以后，嬰兒已會“三翻六坐”，自主活動。所以，從孕產(chǎn)婦和胎兒的角度考慮，受孕季節(jié)也可以選擇6～8月。

　　古人很早就認識到，受孕有一定的時間性。古代醫(yī)家一直在注意尋找準確的受孕時機。明代《萬氏婦人科》提出的“欲種子，貴當其時”，亦是強調(diào)要擇時受孕。所謂“當其時”，即兩次月經(jīng)間有較強性要求的排卵期。擇此時同房，容易受孕，不當其時，則胎難成，或生子多疾多夭。
　　
　　排卵日和月經(jīng)的長短有關，通常是在下次來潮的前14天。例如一位月經(jīng)周期30天的婦女，排卵日大約在上次月經(jīng)來潮第一天算起的第16天(30一14：16)。因為精子通?？梢曰?天，卵子可以活1天，所以她可能的受孕時間是在上次月經(jīng)來潮第一天算起的第14～17天。

　　最簡便易行的方法是測量基礎體溫。排卵日當天體溫會下降，然后升高。不過量基礎體溫的目的在于確定是否有排卵，而不是預測排卵日。因為體溫本來就會起起伏伏，等到發(fā)現(xiàn)體溫升高時已經(jīng)錯過排卵日了。不過對月經(jīng)很規(guī)則的婦女倒是有參考價值，例如量了幾個月的基礎體溫發(fā)現(xiàn)都是第14天排卵，這個月量到第14天發(fā)現(xiàn)體溫下降，可能就是排卵日。

　　古代醫(yī)籍《洞玄子》提出，夫婦交合宜按季節(jié)的不同選擇體位，并要選擇吉利的時日，以便趨利避害。受孕機會與性交姿勢也有關系。最常使用的男上女下式性交，對受孕最為有利。為了延長精液在陰道里停留的時間，以便讓活動能力強的精子有更多的機會游進宮頸管內(nèi)去完成與卵子“會師”的過程，女方在性生活結束后不要急于起床，宜在原來的仰臥姿勢下待20～30分鐘。此外，性交時用軟枕將女方的腰部墊起，提高臀部，有助于防止精液流失。子宮前傾前屈者應在房中體位采取膝腹仰位，目．填高臀部；子宮后傾后屈者應在房中術中采取胸膝臥位，且填高臀部，也可先進行胸膝臥位鍛煉半小時，然后再行上法，射精結束后還需待半小時方能活動。如果是子宮偏右側傾斜的，房事體位應采取向左側臥位；往左側傾斜的，房事體位應采取向右側臥位。只有交接時體位正確，方能順利受孕。

　　中醫(yī)特別強調(diào)房事情緒。古代房事禁忌中的“七損"之一就是忌“煩”。《沈氏女科輯要》中說：“兩情歡暢，百脈齊到，天癸與男女之精偕至，斯入任脈而成胎?！薄度f氏婦人科》也說：“憂怒悲恐，則交而不孕，孕而不育。”說明情志與孕育有十分密切的關系。

　　凡夫婦雙方精神過度緊張或盼子心切、腦力勞動過度等，皆可引起不孕。這種不孕癥，稱之為“精神性不孕癥。”人的精神狀態(tài)可直接影響精子的產(chǎn)生和排卵功能，還往往會影響性生活的質量。這種情況在男子最為明顯。不少男子因精神因素而患陽痿、早泄或無性欲，以致無法交合而不育。女方也會因性欲低下而使得陰道酸性較高，不利于精子的存活。相反，精神愉快、情緒高潮、精力充沛則容易受孕?！睹乇痉N子金丹》也說：“男女和悅，彼此情動，而后行之，則陽施陰受而胚胎成，是以有子。”古人的這個看法是非常正確的，因為男女和悅、彼此情動屬于和諧的性生活，雙方能同時達到性欲高潮，女方陰道內(nèi)堿性分泌物增多，有利于精子的活動，故容易受孕。

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